Η καθημερινή χρήση ροφημάτων ως υποκατάστατα γεύματος, στο πλαίσιο μιας περιορισμένης σε θερμίδες διατροφής είναι αποτελεσματική για την διαχείριση του βάρους σε συνδυασμό με μια μέτρια άσκηση.